基本、夕食食べるのやめてます。一日2食。朝昼だけ。 嬉しい効果は、夕食を子供に食べさせてあげられること。いつもは、自分で食べなさいって怒り気味だったけど、自分が食べないから余裕がある。食費が減った。自分が食べられる朝ごはんに手をかけるから子…
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